Nej det är precis som det står i rubriken, Självförtroende kommer INTE av sig själv.
Det är någonting man får bygga upp själv helt enkelt.
Det går inte att hitta genom någon annan eller genom att lyssna på vad andra tycker.
Utan det handlar om vad du tycker om dig själv.

Glöm andras åsikter och tankar för ett tag och fokusera bara på dig.
En bra grund för att få lära sig att känna sig bra på något är genom intressen, som kanske ridning, dans, språk eller vad man nu tycker om att göra.
Genom sitt intresse kan man bygga upp mycket självförtroende och man får lära sig att lita på sig själv och framförallt lära sig att tro!!
Tro på att även du kan.

Du måste bara ställa in dig på vad du vill uppnå, genom att ha små mål åt gången.
Tex den här månaden ska jag åka på 3 tävlingar med hästen och åtminstone gå runt felfritt.

Eller denna vecka ska jag lära mig  nya ord i franska osv..

Genom att uppnå flera små mål är det lättare att komma upp till stora mål, just för att du tror och litar på dig själv då!!

någonting som är viktigt är att man måste lära känna sig själv för att kunna bygga upp detta och det är inte lätt.
Man måste leta upp sina svagheter också vilket kan vara svårt att göra men alla har dem, så det är inget att skämmas för:)