HELVETE va ont i kroppen jag har idag ;)

Men så jävla gött då är man på språng igen.

Körde bröst och mage igår på gymmet, och sen drog jag och grabbarna till karslunds spåret där jag spang 3 km Helt jävla sjukt faktiskt.

trode knappt jag skulle klara 1 km, men bara man gav sig fan på det så gick de bra.

Och konstigt nog så fick jag bra ont i lungan en kort stund, men blev bra yr där en sväng hehe

Så idag ska jag ta mig mig en redig promenad ca 1 mil ska jag gå i detta göttiga väder tänkte jag.

dags att komma i form.